Judy~2手媽咪愛生活

 印象中第一次見到偉菱是在2013年煙波訓練看到她, 因為她那時帶著8個月大的2寶Mibo不能進會議, 只能坐在門口聽課

當時的她還在餵母奶ㄟ....只覺得這媽媽也太認真了吧! 佩服~佩服! 

過去的偉菱一直都有下半身肥胖的困擾，她的丫母都安慰她是家族遺傳，而她也就默默接受

第一胎產後胖了23公斤, 下半身更是威猛無比, 雖然樂觀但其實很沒自信, 對減重的概念不對, 所以一直也沒毅力

後來又懷了第二胎, 終於意識到自己不能再有一次23公斤了, 於是乎就又開始想要控制體重了

透過均衡營養來做孕期保健, 產後1個月開始與教練配合邊哺餵母乳邊減重計劃, 6個月減20公斤，體脂降18%

窩滴天兒啊~~實在是太難以至信了, 沒錯~~她就是當初下半身一直很穩健的那位可人兒

 瘦下來的她, 沒有小人跟在身邊, 根本就是個高中生來著的~

可愛的2寶Mibo在媽媽邊餵母乳邊減重時期, 是全奶寶寶唷, 9個月大也搶媽媽的營養補給喝...哈哈!!

Mibo現在已經1Y半囉, 可愛的媽媽體重管理成功已經維持將近一年沒復胖勒~

媽媽享瘦, 寶寶也健康, 一定要幸胡哦~~(哈哈, 一定要這樣拍嗎?)

你也有產後肥胖的困擾嗎? 

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